食生活

昨日食べた物を思い出してみた。

朝　コンビニのおにぎり
昼　スパゲッティミートソース
夜　チキンラーメン

炭水化物ばっかり・・・
野菜が皆無・・・

なので今日のお昼は野菜の入った定食を食べようと思い、
焼肉定食を食べた。
お腹いっぱいになって野菜を残した。

これから少しづつ野菜を摂っていこう・・・


お料理しやすいキッチンのお部屋もあるかも？
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